要少吃3种水果和4种蔬菜k8凯发入口高尿酸患者

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　　高尿酸患者要少吃3种水果和4种蔬菜▽△-，这三种水果分别是牛油果●▪•=△○、梨▼-…-、甘蔗•▽□▼--。虽然营养丰富k8凯发官网入口▪◆□▽▷-，但是牛油果的脂肪含量相对较高▲○菜k8凯发入口高尿酸患者，大量食用会导致脂肪摄入过多★▷●…，从而导致肥胖★◇★☆★，可以促进尿酸的积累•▼◇△•，因此建议高尿酸患者避免食用牛油果•★□△◁，少吃四种蔬菜-▪◁，分别是芦笋△==、海藻k8凯发官网入口▲▼、蘑菇◁■▲▽▽、西兰花■○□▼□★，虽然食用新鲜蔬菜对人体健康有益△◇■▲，

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　　但是这几种蔬菜含有比较高的嘌呤◇-•◇，会导致嘌呤摄入过多▼■要少吃3种水果和4种蔬，会导致正常的尿酸水平升高■◁★▽=▪，增加痛风的风险☆☆。尿酸高的人群一定要少碰k8凯发官网入口k8凯发官网入口▲☆◁●◆○。

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